vivo小说临波倚浪提示您：看后求收藏（vivo小说vivoxiaoshuo.com），接着再看更方便。
这一日，梁范宅子里，热闹非凡，不得安宁。
魏弓头受他请托，教授几个孩子基础功夫。
千篇一律的教育，并非梁范想要。因人施教，素质教育，才是他想发扬光大之事。
几个娃子从小未进行启蒙训练，最多是打架的王八拳，开始很费劲。
但是，既然不知道自己特长和爱好，索性尽数尝试一遍看看，体会其中差别。
不过，不代表以后可以不习武，梁范的观念，不管女娃男娃，都应学会护身之法，遇到困难后，才可解决问题。
“没吃饭吗！一个个垂的和见过娘们一样！”
魏郊实战不见得比梁范强，但胜在用处更广。
可对战，亦可强身健体。
梁范的搏杀擒拿术，适合为杀人技，而非日常，何曾见过老大爷在公园演练锁喉擒拿？
太祖长拳、岳氏散手、太祖棍法，不用说。八段锦、五禽戏，也不在话下。
按照以前理解，练习硬功能让筋骨肉结实牢靠，还可增长力气。
虽然他不推崇用蛮力，但是也不可无力。
梁范是健身爱好者，以前通过杠铃、组合机械没少增长维度。
但现有条件并不支持他用如此方式，还不如实际些。
而且，纯粹的肌肉力量，一旦停下训练，会消退。停顿几个月，力量退步明显。
外家硬功除注重长力，更可练力入髓，把外力练成本力，力气一直跟在身上。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：【笔趣阁】【火趣阁】《万亿军火之王》《游戏搞到一个亿》《不正常型月》《无限旅游团》《斗破之我为雷帝》《力速双A魔法师[西幻]》【奇书小说网】《苟在女魔头身边偷偷修炼》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
